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Ein hochintensives Intervalltraining mit kurzen Belastungs- und Pausenphasen.
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Training für den idealen Ausgleich zum sitzenden Berufsall- tag und einseitigen Belastungen.
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Functional-Training ist ein intensives Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht.
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Das schweißtreibende Training bietet ein einzigartiges Workout für den ganzen Körper.
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ZUMBA® verbindet Elemente aus verschiedenen Tanzstilen zu lateinamerikanischer Musik.
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Eine Mischung aus asiatischen Kampfsportarten wie Kickboxen, Taeckwondo und Aerobic.
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NEWS ZU CORONA
- Das Fitnesstraining und die Kurse dürfen im Moment nur mit einer beschränkten Teilnehmeranzahl stattfinden. Um zu trainieren oder an einem Kurs teilzunehmen, müsst Ihr Euch über die "MySports"-App für das jeweilige Training anmelden. Dafür registriert Ihr Euch mit der im Studio hinterlegten E-Mail Adresse.
- Damit es für alle Mitglieder fair ist, ist im Moment nur eine Trainingszeit von 55 Minuten möglich.
- Nachweis geimpft oder genesen oder einen tagesaktuellen, negativen Schnelltest mitführen.
- Bitte das Studio nur zu deiner gebuchten Trainingszeit und mit medizinischer Maske oder FFP2-Maske betreten. Die Maske muss beim Aufenthalt im Studio und Gerätewechsel getragen werden. Während dem Training am Gerät oder im Kurs besteht keine Maskenpflicht. Separaten Ein- und Ausgang beachten. Bei Trainingsende bitte an der Theke abmelden.
- Umkleiden und Sauna bleiben vorerst noch geschlossen.
Öffnungszeiten
- Montag :09:00 - 12:00, 15:00 - 20:00
- Dienstag :09:00 - 12:00, 15:00 - 20:00
- Mittwoch :09:00 - 12:00, 15:00 - 20:00
- Donnerstag :09:00 - 12:00, 15:00 - 20:00
- Freitag :09:00 - 12:00, 13:00 - 20:00
- Samstag :10:00 - 15:00
- Sonntag :09:00 - 13:00
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