Jetzt Mitmachen und von Zuhause aus trainieren
Schmerzfrei durch Bewegung - Jetzt auch bei uns
Sie arbeiten im Sitzen? Kein Problem, bei uns können Sie im stehen trainieren...
Functional Training. Beanspruchung von mehreren Muskelgruppen und Gelenken gleichzeitig.
Sauna, Ruheraum und der Kurzurlaub ist perfekt!
Squash Happy Hour am Wochenende
Ein hochintensives Intervall-training mit kurzen Belastungs- und Pausenphasen.
THE REAL BOXWORKOUT - Abwechslungsreiches und leistungsförderndes Training.
Das Training ist der ideale Aus- gleich zum sitzenden Berufsall- tag und einseitigen Belastungen
Functional-Training ist ein intensives Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht.
Das schweißtreibende Training bietet ein einzigartiges Workout für den ganzen Körper.
Beim Boxen werden Schlag- techniken, Ausdauer, Kraft und Flexibilität trainiert.
ZUMBA® verbindet Elemente aus verschiedenen Tanzstilen zu lateinamerikanischer Musik.
Squash ist eine Rückschlag sportart, die mit zwei Spielern im Squashcourt gespielt wird.
Wir möchten Sie zu sportlichem Vergnügen motivieren und aktivieren. Immer mehr Menschen erkennen den untrennbaren Zusammenhang zwischen Bewegung, Gesundheit und Wohlbefinden. Raus aus den eigenen vier Wänden und rein ins Fitness-Vergnügen. Falls Sie Fragen oder Kritik zu unseren Seiten haben, stehen wir Ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite.
